![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
littel_princВообще-то, вопроса, как такового, по этой теме не было. Была лишь рассылка с вопросником, пришедшая по почте от antistressplus и преследующая свои профессиональные цели автора этого перечня. На заданные вопросы мне было ответить нечего, но вот сама тема стрессов, если ее переводить на «рельсы» эзотерики и энергетики, мне показалась достойной того, чтобы посвятить ей отдельный материал.
Ведь что такое стресс именно с точки зрения состояния энергетики человека? Это – энергопотери, иногда – трудновосполнимые. Человек живет в мире шаблонов и схем, привыкая к их некой логике и последовательности. Привыкают к этому и его энергетические контуры, создавая свой баланс поддержания систем организма в более-менее стабильном состоянии и расходуя при этом лишь необходимые минимумы энергии.
И вот происходит нечто, что в эти шаблоны не укладывается. Сознание человека ищет приемлемый вариант адекватной реакции на полученный неожиданный вызов, не находит его – но ответ какой-то нужен, и тогда включается один из эмоциональных режимов. Причем, чем неожиданнее вызов, тем более высокий «регистр» эмоциональных реакций задействован, а, значит, требует и более высоких трат энергии. Центр Безопасности организма включает механизм их компенсации, заставляя энергоконтуры увеличивать частоту своих вибраций. В большинстве случаев этого становится достаточно, если напряжения в логических схемах остаются в допустимых пределах. Но значительный выброс энергии, происходящий из-за перегрева контуров, всё равно происходит, и человек начинает «светиться», «излучать».
Если же происходящее не укладывается в параметры даже минимальной «комфортности», то может наступить эффект «резонанса разноса», когда в энергоконтурах начинаются неуправляемые реакции. И вот здесь уже возможны травматические последствия: в контурах возникают надрывы, и тогда энергия из человека начинает просто вытекать, он – «фонтанирует».
Есть и промежуточная фаза, когда в результате длительных энергетических напряжений, пусть и далеких от запредельных значений (так называемое состояние «постоянного стресса»), в контурах возникают «трещины», и тогда энергия, даже после ликвидации причин стресса, продолжает «сочиться» из контуров.
Все три состояния: «свечение», «фонтанирование» и «сочение» - одинаково благоприятны для разного рода энергетических паразитов. Некоторые из них даже умеют провоцировать эти состояния – именно это лежит в основе, когда человека, что называется, «понесло на ровном месте».
В принципе, тем, что написано выше, я не открыл каких-либо «америк». Существуют и целые методики, призванные помогать в борьбе со стрессами, существует и целая армия психологов и психотерапевтов, взявших на себя груз обучения этим методикам. Но дело-то в том, что эти специалисты – тоже люди, и у них самих бывают стрессы, и методики они пишут тоже, основываясь на собственном опыте.
Что могу предложить я? Так сказать, с позиций дилетанта в психологии, но с упором на эзотерику? Арсенал не очень богат, но всё же …
1. Балансировка энергетических контуров. В индуизме и буддизме есть такая система: Мудра – символический и ритуальный язык жестов.
2. Русская народная магия. В ней есть система предварительной защиты (например, застегнутая булавка, воткнутая в одежду с исподней стороны острием вниз, или элементарный «кукиш», в который складываются пальцы при разговоре с неприятным человеком – я это говорю без шуток), есть и система очистки после неприятностей, включая отливку на воске. Для этого не надо искать какую-то «бабушку», каждый это может делать сам, просто эффект будет разный.
3. Через программирование реальностей и форматирование пространства вокруг себя. Отправные точки есть в СПОО. Там тоже, в принципе, нет больших сложностей, главное – подобрать свой собственный «ключ».
4. Парочка чисто технических приемов. При общении с кем-то руки желательно держать сцепленными в пальцах на уровне гениталий; если сидите, то ноги – слегка скрестить на уровне ступней. Это помогает дополнительно закольцевать внешние контуры. Вообще, при любом общении желательно убирать из зоны прямого воздействия половую и сердечную чакры, для чего просто достаточно бывает изменить немного положение своего тела.
Если стресс все же произошел, и достаточно сильный, то скорейший путь к восстановлению контуров – это переход в отстраненное состояние, некоторую отрешенность, безразличие, даже ступор. Контуры быстрее сами придут в стабильное состояние, если вы не станете им мешать беспорядочным потоком несвязных реакций и мыслей.
Ведь что такое стресс именно с точки зрения состояния энергетики человека? Это – энергопотери, иногда – трудновосполнимые. Человек живет в мире шаблонов и схем, привыкая к их некой логике и последовательности. Привыкают к этому и его энергетические контуры, создавая свой баланс поддержания систем организма в более-менее стабильном состоянии и расходуя при этом лишь необходимые минимумы энергии.
И вот происходит нечто, что в эти шаблоны не укладывается. Сознание человека ищет приемлемый вариант адекватной реакции на полученный неожиданный вызов, не находит его – но ответ какой-то нужен, и тогда включается один из эмоциональных режимов. Причем, чем неожиданнее вызов, тем более высокий «регистр» эмоциональных реакций задействован, а, значит, требует и более высоких трат энергии. Центр Безопасности организма включает механизм их компенсации, заставляя энергоконтуры увеличивать частоту своих вибраций. В большинстве случаев этого становится достаточно, если напряжения в логических схемах остаются в допустимых пределах. Но значительный выброс энергии, происходящий из-за перегрева контуров, всё равно происходит, и человек начинает «светиться», «излучать».
Если же происходящее не укладывается в параметры даже минимальной «комфортности», то может наступить эффект «резонанса разноса», когда в энергоконтурах начинаются неуправляемые реакции. И вот здесь уже возможны травматические последствия: в контурах возникают надрывы, и тогда энергия из человека начинает просто вытекать, он – «фонтанирует».
Есть и промежуточная фаза, когда в результате длительных энергетических напряжений, пусть и далеких от запредельных значений (так называемое состояние «постоянного стресса»), в контурах возникают «трещины», и тогда энергия, даже после ликвидации причин стресса, продолжает «сочиться» из контуров.
Все три состояния: «свечение», «фонтанирование» и «сочение» - одинаково благоприятны для разного рода энергетических паразитов. Некоторые из них даже умеют провоцировать эти состояния – именно это лежит в основе, когда человека, что называется, «понесло на ровном месте».
В принципе, тем, что написано выше, я не открыл каких-либо «америк». Существуют и целые методики, призванные помогать в борьбе со стрессами, существует и целая армия психологов и психотерапевтов, взявших на себя груз обучения этим методикам. Но дело-то в том, что эти специалисты – тоже люди, и у них самих бывают стрессы, и методики они пишут тоже, основываясь на собственном опыте.
Что могу предложить я? Так сказать, с позиций дилетанта в психологии, но с упором на эзотерику? Арсенал не очень богат, но всё же …
1. Балансировка энергетических контуров. В индуизме и буддизме есть такая система: Мудра – символический и ритуальный язык жестов.
2. Русская народная магия. В ней есть система предварительной защиты (например, застегнутая булавка, воткнутая в одежду с исподней стороны острием вниз, или элементарный «кукиш», в который складываются пальцы при разговоре с неприятным человеком – я это говорю без шуток), есть и система очистки после неприятностей, включая отливку на воске. Для этого не надо искать какую-то «бабушку», каждый это может делать сам, просто эффект будет разный.
3. Через программирование реальностей и форматирование пространства вокруг себя. Отправные точки есть в СПОО. Там тоже, в принципе, нет больших сложностей, главное – подобрать свой собственный «ключ».
4. Парочка чисто технических приемов. При общении с кем-то руки желательно держать сцепленными в пальцах на уровне гениталий; если сидите, то ноги – слегка скрестить на уровне ступней. Это помогает дополнительно закольцевать внешние контуры. Вообще, при любом общении желательно убирать из зоны прямого воздействия половую и сердечную чакры, для чего просто достаточно бывает изменить немного положение своего тела.
Если стресс все же произошел, и достаточно сильный, то скорейший путь к восстановлению контуров – это переход в отстраненное состояние, некоторую отрешенность, безразличие, даже ступор. Контуры быстрее сами придут в стабильное состояние, если вы не станете им мешать беспорядочным потоком несвязных реакций и мыслей.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 10 Feb 2012 08:32 (UTC)я давно ищу/сравниваю разные дыхательные практики разных же традиций, в принцепе, ясно как дышать, мне, но вот что бы вы посоветовали.
no subject
Date: 10 Feb 2012 21:44 (UTC)Но, конечно, использование определенного способа дыхания имеет еще и тот положительный аспект, что происходит переключение внимания на его контроль. Я не знаю, что советуют те или иные практики, но желательно перейти на мелкое поверхностное дыхание: вдох - через нос, выдох - струйкой через рот.